Ayna nöronlar esneme görünce neden istemsizce esnetir: Uzun vadeli riskler ve kalıcı hasar ihtimali

Arkadaşlar, ayna nöronların birinin esneme hareketini görünce aynı kas grubunda istemsiz “ikizlenme” aktivitesi yaratması konusunu araştırıyorum ama literatürdeki iki ayrı mekanizmayı birbirine karıştırıyorum: biri gerçekten nörolojik bir mirror-neuron tepkisi, diğeri ise istemsiz bir stretch reflex (gerilme refleksinin propioseptik döngüsü). Pratik kaygım şu: sürekli birine esneme/videosu izleyip kendi bedenimde o hareketin replike olmasını hissetmek, uzun vadede eklem/ligamentlerde aşırı mobiliteye mi yol açar, yoksa bu tamamen nöromusküler bir modelleme süreci olup fiziksel hasar riski sıfır mı? Özellikle kronik hipermobillite (EDS gibi) öyküsü olanlarda mirror neuron aktivitesinin refleks esnemeyle birleşmesi eklem kapsülünü zamanla yorabilir mi, buna dair kontrollü bir çalışma var mı?

İkinci sorum daha çok ölçülebilir taraf: bu ikizlenme tepkisinin amplitüdü veya latansı ölçülebilir mi, yoksa tamamen öznel bir deneyim mi?