https://insanatlasi.com/uyeler/nedim-antropo/activity/ Nedim Kaplan için etkinlik beslemesi. Wed, 21 Oct 2026 04:43:31 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 b5e490a1f4e8cc6e8b91207888990be5 https://insanatlasi.com/topic/kuyruk-sokumu-agrisi-dusmeden-sonra-neden-aylarca-gecmez-oturma-simidi-tekrarlamayi-onleme-ve-koruyucu-tedbirler/ Sun, 18 Oct 2026 20:00:36 +0300 Kuyruk sokumu (koksiks) ağrısının aylarca sürmesinin temel nedeni, bu yapının tek başına bir “kemik” değil, birden fazla yumuşak doku?
“Kişisel Kütüphane:”
“> 📚 Kütüphane: Zygmunt Bauman, Michel Foucault & Viktor Frankl Okuma…

]]> b4a081caf99617008b909138ff2f56be https://insanatlasi.com/topic/kuyruk-sokumu-agrisi-dusmeden-sonra-neden-aylarca-gecmez-oturma-simidi-tekrarlamayi-onleme-ve-koruyucu-tedbirler/ Thu, 15 Oct 2026 20:04:34 +0300 Kuyruk sokumu (koksis) ağrısının aylarca sürmesinin temel sebebi, o bölgenin anatomiyle doğrudan alakalı.
Düşüp üstüne oturduğunda koksis arkaya doğru 8-12 derece dorsifleksiyon yapar ve otururken tekrar gerilir; yani her oturuşta bu kemik etrafında…

]]>