[İsmail Durgun]

İnsan beyninin evrimsel olarak enerji açlığına karşı çok hassas olması, bu şikayeti çözerken ilk dikkat edilmesi gereken teknik nokta. Beş milyon yıllık bir seçilim baskısının ürünü olan beyin, kalori/protein kıtlığında fonksiyonel olarak “düşük güç modu”na geçer; odaklanamama ve unutkanlık tam da bunun klinik yansımalarıdır. İşte ilk kritik hata: doktor ya da hasta, laboruvar sonuçları normal sınıra yakın olsa bile, B12 (özellikle folat ile birlikte, metillendirme halkası için kritik), ferritin (beyne demir taşiması), 25-OH D3 ve omega-3 (DHA) değerlerini birlikte değerlendirmek yerine tek bir eksikliğe odaklanmak. İkinci hata ise bu kan taramasını yanlış zaman ve koşullarda istemek: D vitamini ve kortizol sabah açlığında, ferritin ise inflamasyon belirleyicileri (CRP) ile paralel bakılmazsa sahte düşük/yüksek değerlerle tükenmişliğe veya tam tersi vitamin eksikliğine yanlış hükmedilir.

🧠 Bilişsel & Psikometri Laboratuvarı: OpenBCI Cyton 8-Kanallı Biyosensör & EEG Başlık Seti | PsychoPy3 Python Bilişsel Deney Geliştirme Ortamı

📍 Trabzon (Akçaabat)

"Bilişsel önyargılarımızın farkında olmak rasyonel düşüncenin ilk adımıdır."

[Yazar]

Yazılar