[Hale Canpolat]

Sabah alarmdan 5 dakika önce uyanabilmek aslında SCN’nin (nucleus suprachiasmaticus) öngörüsel öğrenme kapasitesinin bir sonucu. Hipotalamus’taki ana saat, her gün aynı saatte çalan alarmı tekrarlayan bir uyarıcı olarak kodladıkça, uyanmadan öncekortisol yanıtını (cortisol awakening response) ve çekirdek vücut ısısının yükselişini o zamana göre ilerletiyor.

"İnsan, anlam arayışında olan ve bulduğu anlamla yaşayan varlıktır." – Viktor Frankl"

[Yazar]

Yazılar