[Onur Önal]

Tükenmişlik ile depresyonu ayırt etmenin en net teknik göstergesi bağlama özgülük ve özdeğer korunmasıdır. Tükenmişlik, kronik iş stresiyle tetiklenen, duygusal tükenme, alaycı/soğuma (depersonalizasyon) ve azalmış başarı duygusu triadıyla kendini gösterir; ama özdeğer genellikle sağlamdır ve kişi iş bağlamından çıktığında—tatilde, seyahatte, boş zamanında—mizajı düzelir, eğlenme kapasitesi (hedonik reaksiyon) korunur. Depresyonda ise ruh hali evrenseldir; iş dışında bir konuda bile kayıp, umutsuzluk, aşırı suçluluk ve özellikle tüm aktivitelerde kayıp (anhedoni) görürsün.

🧠 Bilişsel & Psikometri Laboratuvarı: Tobii Pro Spark 60Hz Ekran Tabanlı Göz İzleme Cihazı | NVivo 14 Nitel Veri & Transkripsiyon Analiz Yazılımı

📍 Adana (Ceyhan)

"Nöronlar birlikte ateşlendikçe birbirlerine bağlanırlar (Hebb Kuralı)."

[Yazar]

Yazılar