Consumer Reports’ın önerdiği en iyi ev egzersiz ekipmanları belirlendi

Consumer Reports, düzenli ve etkili bir egzersiz rutini için evde kullanılabilecek ekipmanları test ederek üç modeli öne çıkardı. Kurumun uzmanları, titreşimli platformlar, yoga matları ve fitness takip cihazlarını dayanıklılık, tutunma ve ölçüm doğruluğu açısından değerlendirdi. Testler sonucunda Lifepro Waver Vibration Plate, Alo Warrior Mat ve Amazfit Band 7, ev spor salonu kurmak isteyenler için öne çıkan öneriler olarak belirlendi.

Salon ücreti ya da trafikle uğraşmadan evde egzersiz yapmayı kolaylaştıran ekipmanların doğru seçimi, antrenmanın kalitesini doğrudan etkiliyor. Sağlıksız ya da kaygan bir platform ya da mat, bir antrenman seansının yarım kalmasına yol açabiliyor. Bu nedenle Consumer Reports, platformların kararlılığını, yüzey tutunmasını ve cihazların ölçüm doğruluğunu ölçerek kullanıcıların güvenle seçebileceği modelleri ortaya koydu.

Titreşimli platform: Lifepro Waver Vibration Plate

Consumer Reports’ın testlerde bir numaralı önerisi olan Lifepro Waver Vibration Plate, geniş platformuyla dikkat çeker. Kurum, farklı egzersiz hareketlerini rahatça yapmaya olanak tanıyan bu tasarımın, test ettiği modeller arasında daha geniş bir platform sunan tek ürünü olduğunu belirtti. Platformun 26 pound (yaklaşık 11,8 kilogram) ağırlığında olması, test edilen diğer modellerden yalnızca birinin daha ağır olmasını açıklıyor.

Test uzmanları, platformun yüksek hızlarda daha belirgin bir titreşim yaptığını ancak test ettikleri hiçbir modelin özellikle gürültülü olduğunu gözlemlemedi. Başlangıç versiyonunun 199,99 dolar (yaklaşık 9.799 lira) olan fiyatı, markanın ayrıca mini ve hepsi-bir-arada modeller de sunduğunu hatırlatıyor.

Yoga matı: Alo Warrior Mat

Consumer Reports’ın test sürecinde eller ve ayaklar için güçlü tutunma sağlayan Alo Warrior Mat, zemindeki tutunma konusunda da başarılı bulundu. Kurum, matın kullanımdan sonra hızlı kuruduğunu da tespit etti. Ancak yastıklama performansı, kurumun değerlendirmesinde ortalama olarak derecelendirildi.

74 x 26 inç boyutlarında olan mat, 148 dolar (yaklaşık 7.252 lira) fiyatıyla piyasada yer alıyor. Yuvarlandığında yaklaşık 4,5 inç kalınlığa ulaşan mat, saklama ve taşıma açısından pratik bir boyut sunuyor.

Fitness takip cihazı: Amazfit Band 7

Bütçe dostu bir seçenek arayanlar, Consumer Reports’ın önerdiği Amazfit Band 7 fitness takip cihazını 49,99 dolar (yaklaşık 2.449 lira) karşılığında satın alabilir. Amazfit, cihazın pil ömrünün en fazla 18 güne kadar çıktığını belirtiyor. Consumer Reports’ın testleri, cihazın güncel iPhone ve Android telefonlarla kolayca eşleştiğini ortaya koydu.

Cihazın adım sayma işlevinin bazı rakiplerine göre daha az doğru olduğu, ancak kalp atış hızı takibinin yeterli düzeyde olduğu tespit edildi. Bu özellikler, günlük aktivite ve kalp ritmini izlemek isteyen kullanıcılar için makul bir performans sunuyor.

Consumer Reports’ın bu üç önerisi, salon ücreti ve ulaşım maliyetinden kaçınarak evde düzenli egzersiz yapmak isteyenler için erişilebilir ve güvenilir seçenekler sunuyor. Test sonuçları, alıcıların bütçelerine ve egzersiz ihtiyaçlarına en uygun ekipmanı seçmelerine yardımcı oluyor.